La pell és l’òrgan més gran del nostre cos i, sovint, un dels més oblidats pel que fa a la seva cura. L’exposició solar, la genètica i altres factors poden provocar l’aparició de lesions cutànies que, en alguns casos, podrien ser signes de càncer de pell. Per això, aprendre a identificar pigues sospitoses és fonamental per a la detecció precoç i la prevenció de problemes més greus.
Què és el càncer de pell i per què és important detectar-lo a temps?
El càncer de pell és el creixement anormal de les cèl·lules cutànies, generalment provocat per l’exposició prolongada a la radiació ultraviolada (UV) del sol o de fonts artificials com els llits de bronzejat. Hi ha diferents tipus de càncer de pell, sent els més comuns el carcinoma basocel·lular, el carcinoma escamós i el melanoma, aquest últim el més agressiu.
Detectar-lo en les seves primeres etapes augmenta considerablement les possibilitats d’un tractament exitós, per la qual cosa és essencial estar atents a qualsevol canvi en la nostra pell.
La regla de l’ABCDE per detectar pigues sospitoses
Una manera senzilla i eficaç d’identificar possibles signes d’alarma a les pigues és mitjançant la regla de l’ABCDE, que ens ajuda a distingir entre una piga benigna i una de potencialment perillosa:
- A – Asimetria: Una piga benigna sol ser simètrica, és a dir, si la dividim en dues meitats, totes dues haurien de ser iguals. Si notes que una meitat és diferent de l’altra, és motiu de consulta.
- B – Bordes: Els contorns de les pigues normals són definits i regulars. Les pigues amb vores irregulars, difuses o poc definides poden ser sospitoses.
- C – Color: Les pigues comunes solen tenir un color uniforme. Si observes variacions de color com marró, negre, vermell o fins i tot blau, és recomanable visitar el dermatòleg.
- D – Diàmetre: Una piga benigna generalment no supera els 6 mm (aproximadament la mida d’una goma d’esborrar). Si notes que una piga ha crescut, cal revisar-la.
- E – Evolució: Qualsevol canvi en la mida, la forma, el color o la sensació de la piga (picor, dolor, sagnat) és un senyal d’alerta.
Factors de risc a tenir en compte
Algunes persones tenen un risc més alt de desenvolupar càncer de pell a causa de diversos factors, com ara:
- Exposició freqüent o prolongada al sol sense protecció.
- Pell clara, ulls clars i cabells rossos o pèl-rojos.
- Presència de múltiples pigues o antecedents familiars de melanoma.
- Cremades solars freqüents, especialment durant la infància.
- Ús de llits de bronzejat o làmpades solars.
Si et sents identificat amb algun d’aquests factors, és recomanable que facis autoexploracions periòdiques i que vagis a revisions dermatològiques de manera regular.
Consells per protegir la pell
La millor manera de prevenir el càncer de pell és adoptar bons hàbits de fotoprotecció:
- Utilitza protector solar d’ampli espectre (UVA/UVB) amb SPF 50+ cada dia, fins i tot a l’hivern.
- Evita l’exposició solar durant les hores de més radiació (entre les 12 i les 16 hores).
- Fes servir roba protectora, barrets d’ala ampla i ulleres de sol.
- Hidrata la teva pell adequadament per mantenir la seva barrera natural intacta.
- Revisa la pell periòdicament i consulta un especialista davant qualsevol dubte.
La importància d’un diagnòstic precoç
Davant qualsevol piga sospitosa, no dubtis a acudir a la teva farmàcia de confiança per a una primera orientació. A Farmàcia La Sínia estem aquí per ajudar-te a cuidar la teva pell, oferint-te productes de fotoprotecció de les millors marques com ISDIN, Cantabria Labs i la nostra línia pròpia, dissenyats per protegir i mantenir la salut de la teva pell.
Si aquest article t’ha estat útil, et convidem a seguir-nos a les nostres xarxes socials per rebre més consells sobre salut i benestar i visita el nostre blog per estar sempre informat!
La teva pell és única, protegeix-la amb les millors cures.