Mantenir una bona salut bucodental va més enllà del raspallat. El col·lutori és un complement excel·lent, però no tots són iguals ni adequats per a tothom. Saber triar el més indicat per a tu és clau per aconseguir una higiene completa, prevenir problemes i mantenir una boca sana.
Per a què serveix el col·lutori?
El col·lutori no substitueix el raspallat ni el fil dental, però és un aliat imprescindible. La seva funció principal és reduir la càrrega bacteriana, refrescar l’alè, prevenir càries, controlar la placa i alleujar molèsties a les genives o mucoses, segons la seva formulació. Triar l’adequat dependrà de les teves necessitats específiques.
Tipus de col·lutoris segons cada necessitat
1. Per prevenir càries:
Si vols evitar l’aparició de càries, opta per un col·lutori amb fluor. Ajuda a enfortir l’esmalt dental i protegeix davant dels àcids que el desgasten. Ideal per a persones amb tendència a les càries o que consumeixen sovint sucres.
2. Per controlar la placa bacteriana i la tosca dental:
Els col·lutoris antisèptics o antibacterians ajuden a reduir la formació de placa dental, una de les principals causes de gingivitis i mal alè. El seu ús ha de ser moderat i, preferiblement, sota indicació professional.
3. Per a genives sensibles o amb gingivitis:
Si notes les genives inflamades, et sagnen en raspallar-te o tens sensibilitat, busca un col·lutori específic per a genives. Sol contenir ingredients calmants o antisèptics suaus que redueixen la inflamació i reforcen la barrera natural de la mucosa.
4. Per al mal alè (halitosi):
En aquest cas, el més important és un col·lutori que neutralitzi els bacteris que causen la mala olor, no que la disfressi amb aromes. Busca fórmules que actuïn sobre els compostos de sofre responsables del mal alè.
5. Per la sequedat bucal:
La xerostomia o sequedat a la boca pot estar relacionada amb tractaments mèdics, l’edat o malalties. Hi ha col·lutoris formulats sense alcohol i amb ingredients humectants que hidraten i protegeixen la mucosa oral.
6. Per a ús diari:
Si no tens una necessitat específica, hi ha col·lutoris d’ús diari sense alcohol que ajuden a mantenir una higiene bucal completa, sense agredir la flora natural de la boca.
Consells pràctics per triar correctament
- Consulta amb el teu farmacèutic o dentista: Ells poden orientar-te segons les teves necessitats reals.
- Evita l’alcohol si tens genives sensibles o sequedat: Pot irritar o ressecar la mucosa.
- Llegeix bé l’etiqueta: No tots els col·lutoris estan pensats per a un ús diari.
- Evita esbandir-te amb aigua després si el col·lutori té fluor: Podries eliminar els principis actius del dentifrici.
Quan i com s’ha d’utilitzar?
La majoria dels col·lutoris es fan servir una o dues vegades al dia, preferiblement després del raspallat. És important seguir les indicacions del producte i no esbandir-se amb aigua després per no eliminar els seus efectes.
Triar el col·lutori adequat pot marcar la diferència en la teva salut oral. Si tens dubtes, a Farmàcia La Sínia estarem encantats d’assessorar-te personalment.
Vols més consells sobre salut i benestar? Segueix-nos a les xarxes socials i al nostre blog per estar al dia d’una manera senzilla i útil.