Mucha gente asocia el uso de protector solar exclusivamente al verano, la playa o la piscina. Pero la realidad es que los rayos ultravioleta (UV) están activos durante los 365 días del año. Incluso cuando el cielo está cubierto o hace frío, los rayos UVA atraviesan las nubes y penetran en la piel, acelerando el envejecimiento cutáneo y aumentando el riesgo de daño celular.
¿Qué protector solar elegir?
En Farmacia La Sínia lo vemos cada día: muchas personas vienen con dudas sobre qué protector elegir. Así que aquí van las claves básicas para acertar con tu elección:
1. Filtro de amplio espectro
Asegúrate de que el producto proteja tanto frente a los rayos UVA como a los UVB. Los UVB son los responsables de las quemaduras solares, mientras que los UVA se asocian con el fotoenvejecimiento y los daños más profundos.
2. Factor de protección solar (FPS) adecuado
Para uso diario, un FPS 30 puede ser suficiente, pero si tienes la piel clara, manchas o sensibilidad, lo ideal es optar por un FPS 50+. Y si vas a la montaña o estás muchas horas al aire libre, no lo dudes: refuerza la protección.
3. Tipo de piel
- Piel seca: busca fórmulas con textura cremosa o con ingredientes hidratantes.
- Piel grasa o con tendencia acneica: elige opciones oil-free, no comedogénicas.
- Piel sensible o con rojeces: mejor protectores con filtros físicos (minerales) y sin perfumes.
4. Formato según tu rutina
En crema, fluido, stick, bruma o compacto… Lo importante es que te resulte cómodo para usarlo cada día. Un protector que te guste es un protector que vas a usar.
¿Y dentro de casa? ¿También hay que protegerse?
Si pasas mucho tiempo frente al ordenador, móvil o tablet, te interesará saber que la luz azul que emiten también afecta la piel. Algunos protectores ya incluyen ingredientes antioxidantes que ayudan a combatir ese estrés oxidativo digital.
La clave está en la constancia (y en repetir aplicación)
No basta con aplicarlo por la mañana y olvidarse. Si estás al aire libre, sudas o te mojas, hay que reaplicar el producto cada 2 horas, invierno incluido.
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